- 0470-16116
- info@ifkvaxjo.se
Agnes skar mållinjen just efter det att klockan precis slagit över till fem minuter och fick tiden 5.00,17 – nytt personbästa med över sju sekunder. Och höll Mölndals AIK´s Emma Ehrnborg, som slutade tvåa, bakom sig med 61/100.
Och för Anton Bertilsson blev det en tredjeplats i b-finalen och en total sjundeplats med tiden 50,61 på 400 meter. Vann finalen gjorde dansken Sebastian Monneret på 48,56.
Medan det blev en fjärdeplats för Julia Falk i b-finalen på 60 meter med tiden 8,04 efter att haft 7,99 i försöken. I b-finalen hade Julia förra IFKaren Paulina Orell Sahlberg, numera i Lerum FI, hundradelen före sig på tredje platsen.
Julia sprang också 60 meter häck, med 9,12 i försöken, och var sedan sjua i finalen med 8,97 i sin debut på höga häckar.
Du hittar samtliga resultat för Göteborgs inomhus här!
Isak hade en duell på 60 meter med Zion Eriksson från Falu IK. Och det skulle visa sig att det var Isak som var den som korsade mållinjen först.
Men det var tätt, riktigt tätt, då det skulle visa sig att det skilde bara FEM TUSENDELAR mellan de två duellanterna. Och med Hughes först på 6,734 mot Erikssons 6,739.
Det innebar personbästa för Isak, som sänkte sitt två år gamla personbästa med två hundradelar, som är med trea i Sverige-statistiken tillsammans med Zion.
Och det är var ett fint kvitto för Isak inför hemma SM i Telekonsult Arena 21-23 februari.
Isak var inte ensam IFKare i Sätra, då även Stockholmsbaserade Sandra Alvero fanns med i den kvinnliga a-gruppen i stavhopp. Sandra stannade för första gången i år under fyra meter, då hon klarade 3.91, men rev sedan ut sig på 4.06. Vann stavhoppet gjorde comebackande Kajsa Roth från IFK Göteborg på personbästat 4.26. Och därmed får Kajsa finna sig i att vara SM-favorit just nu.
Samtliga resultat från Raka spåret hittar du här!
Veckodag | Träningstid | Träningsinnehåll |
Måndag | Ingen träning | |
Tisdag | 18.30-20.00 | sprint/häck |
Tisdag | 17.30-18.30 | medel/lång |
Onsdag | 18.30-20.00 | hopp |
Torsdag | 18.30-20.00 | kast |
Fredag | Ingen träning | |
Lördag | 14.00-15.30 | stav |
Söndag | 18.00-19.30 | allmänpass |
Vi tränar på Värendsvallen och i Telekonsult Arena, båda finns på Arenastaden i Växjö.
Vill du vara med i vår träningsgrupp? Då behöver du fylla i ett av formulären här nedan. Efter det kontaktar vi dig inför första träningen med mer information. Du får prova på tre gånger innan det är dags att betala medlems- och träningsavgift.
Vi har samlat information om de tävlingar vi tränare tycker passar er aktiva i grupp 10-11 i ett dokument som uppdateras kontinuerligt. Länk till denna sida hittar du här: Tips på tävlingar. Här finns det också länkar till inbjudan samt länkar till sidor där du gör din anmälan till tävlingen.
Vi nås bäst på följande sätt: