- 0470-16116
- info@ifkvaxjo.se
... Gabbe hälsar:
Nu lämnar jag IFK Växjö för att återgå till min gamla hemmaklubb igen med anledning av att inte långt kvar till hemflytt, men framförallt ett nytt krav för att få delta på Island games (Öarnas OS) som är mitt stora mål 2025. Även om det knappt finns någon tid att tävla med studier som bedrivs i Växjö så ser jag det som en bättre lösning för mig i längden att byta redan nu så blir det inga komplikationer sen när jag flyttar hem igen. Kommer däremot träna vidare med Håkan och gänget i det mån det hinns med.
Tack för mig!
Gabbe
I IFK dräkten gjorde han starka insatser på Lag-SM kvalet på både 200- och 400m där han tog en fjärde resp. andra plats individuellt. Vi kan bara önska Gabbe lycka till med sin träning, utbildning och deltagande på Ö-spelen där han var i final senast.
Nedan ser ni rekordförbättringar 2024. Hittar ni några felaktigheter så meddela Fredrik Ahlström snarast, så det blir rätt till vi beställer rekordplaketterna. Noterbart är att Liam Belo Da Silva gjorde en ännu bättre tiokamp i P17 (7.334poäng i Reykjavik), men den tillkom i ”otillåten mycket vind” för att rekord ska gälla.
FÖRBÄTTRADE KLUBBREKORD 2024 |
|||||
POJKAR 17 |
|||||
Löpning 1500 m |
Joar Andersson -09 |
4:01.66 |
18/7 -24 |
Oskarshamn |
|
Häck 400m 83.8cm |
Kevin Nordin -07 |
58.33 |
11/8 -24 |
Ljungby |
|
Höjdhopp |
Liam Belo Da Silva -07 |
2.02 |
20/7 -24 |
Banská/SVK |
|
Tiokamp |
Liam Belo Da Silva -07 |
7.318 |
21/7 -24 |
Banská/SVK |
|
100m 11.77 - Längd 6.47 - Kula 14.95 - Höjd 2.02 - 400m 53.15 |
|||||
Häck 110 m 15.56 - Diskus 51.91 - Stav 4.00 - Spjut 56.95 - 1500 m 4.45.88 |
|||||
POJKAR 16 |
|||||
Löpning 1500 m |
Joar Andersson -09 |
4:01.66 |
18/7 -24 |
Oskarhamn |
|
POJKAR 15 |
|||||
Löpning 2000m |
Joar Andersson -09 |
5.29.63 |
7/7 -24 |
Göteborg/S |
|
KVINNOR |
|||||
Diskuskastning 1.0 kg |
Jennifer Rudberg -98 |
55.05 |
2/5 -24 |
Växjö |
|
FLICKOR 19 |
|||||
Diskuskastning 1.0 kg |
Anna Askencrantz -06 |
46.16 |
7/8 -24 |
Växjö |
|
FLICKOR 15 |
|||||
Diskuskastning 750 gr |
Alma Stenberg -09 |
48.22 |
28/7 -24 |
Hässleholm |
|
FLICKOR 14 |
|||||
Löpning 800m |
Tilde Stenkvist -10 |
2.15.52 |
14/9 -24 |
Norrköping |
|
Löpning 2000m |
Tilde Stenkvist -10 |
6.33.98 |
7/7 -24 |
Göteborg/S |
|
Hinder 1500m |
Tilde Stenkvist -10 |
5.11.19 |
15/9 -24 |
Norrköping |
|
FLICKOR 13 |
|||||
Diskuskastning 600 gr |
Linnea Falk -11 |
40.49 |
27/7 -24 |
Hässleholm |
|
Stafett 5x60m |
40.42 |
7/9 -24 |
Ljungby |
||
Maja Karlsson -11, Emma Andersson -11, Freja Berglund -11, Alma Erelt -11, Svea Gunnarsson -11 |
Rekord fram till och med 2023 kan ni se här: https://www.ifkvaxjo.se/klubbrekord/
Årets utbildning samlade 15 stycken tränare/ledare från Friidrottsskolorna, Grupp 2014 och Miniorlandslaget. Upplägget med praktik och teori genomfördes på fyra onsdagskvällar, med sista gången förra veckan. Deltagarna brukar uppskatta att få en större övningsbank, och en större inblick i friidrott för barn. Instruktörer denna omgång var Matilda Elfgaard, Jennifer Rudberg (som bägge är med på bilden), Elizabeth Franklin Nordin och Fredrik Ahlström.
Veckodag | Träningstid | Träningsinnehåll |
Måndag | Ingen träning | |
Tisdag | 18.30-20.00 | sprint/häck |
Tisdag | 17.30-18.30 | medel/lång |
Onsdag | 18.30-20.00 | hopp |
Torsdag | 18.30-20.00 | kast |
Fredag | Ingen träning | |
Lördag | 14.00-15.30 | stav |
Söndag | 18.00-19.30 | allmänpass |
Vi tränar på Värendsvallen och i Telekonsult Arena, båda finns på Arenastaden i Växjö.
Vill du vara med i vår träningsgrupp? Då behöver du fylla i ett av formulären här nedan. Efter det kontaktar vi dig inför första träningen med mer information. Du får prova på tre gånger innan det är dags att betala medlems- och träningsavgift.
Vi har samlat information om de tävlingar vi tränare tycker passar er aktiva i grupp 10-11 i ett dokument som uppdateras kontinuerligt. Länk till denna sida hittar du här: Tips på tävlingar. Här finns det också länkar till inbjudan samt länkar till sidor där du gör din anmälan till tävlingen.
Vi nås bäst på följande sätt: